Thèmes des stages

4 et 5 octobre  : Samkhya

« Le Sâmkhya Kârikâ établit les principes sur lesquels le yoga fonde sa pratique et définit avec clarté le but que le yoga se donnera pour cible, de sorte que toutes les disciplines que propose le yoga seront dépourvues de sens si l'on ne comprends pas la cosmologie, psychologie et la sotériologie fournies par le Sâmkhyâ » T.Michael

Dans ce stage, je vous propose une alternance théorie/pratique à la lumière de certains éléments du Sâmkhyâ Kârikâ point de vue associé au yoga, qui permet d'accéder à une compréhension approfondie le l'être humain et offre une véritable cartographie pour une pratique efficiente.

Au programme :
Théorie, pratique des diverses techniques du yoga. Accessible à tous.

1 et 2 Novembre : Les Klesha

Sources de souffrance, facteurs de servitude, les klesha sont à la base de ce que le yoga appelle « la souffrance évitable » celle que nous nous infligeons à nous même sur le plan psychologique.

Apprendre à les connaitre et les repérer dans notre vie de tous les jours et notre pratique est une aide précieuse pour nous et notre façon de communiquer avec notre entourage.

Dans ce stage, je vous propose une alternance théorie/pratique à la lumière de certains éléments des Yoga Sutrâ texte classique du yoga.

Au programme :
Théorie, pratique des diverses techniques du yoga. Accessible à tous. 

6 et 7 décembre: Nidra Yoga

Ce « Yoga du sommeil » est une pratique d'exploration et d'harmonisation des différents niveaux de conscience qui rythment nos existences. En état de relaxation très profonde nous découvrirons notre univers intérieur affranchis de la censure imposée par les limitations inconscientes habituelles.

Au programme :
Théorie, postures douces, respirations adaptées et relaxation très profonde alterneront durant le stage pour une pratique approfondie de ce merveilleux Nidra Yoga accessible à tous.

29 et 30 mars - Les Kleshas

Sources de souffrance, facteurs de servitude, les kleshas sont à la base de ce que le yoga appelle « la souffrance évitable » celle que nous nous infligeons à nous même sur le plan psychologique.

Apprendre à les connaitre et les repérer dans notre vie de tous les jours et notre pratique est une aide précieuse pour nous et notre façon de communiquer avec notre entourage.

Dans ce stage, je vous propose une alternance théorie/pratique à la lumière de certains éléments des Yoga Sutrâ texte classique du yoga.

Au programme :
Théorie, pratique des diverses techniques du yoga. Accessible à tous. 

19 au 21 avril - Nidra Yoga 

Ce « Yoga du sommeil » est une pratique d'exploration et d'harmonisation des différents niveaux de conscience qui rythment nos existences. En état de relaxation très profonde nous découvrirons notre univers intérieur affranchis de la censure imposée par les limitations inconscientes habituelles.

Au programme :
Théorie, postures douces, respirations adaptées et relaxation très profonde alterneront durant le stage pour une pratique approfondie de ce merveilleux Nidra Yoga accessible à tous.

10 et 11 janvier : L'Éveil but du yoga

Bien que l'éveil soit un état indescriptible, nous tenterons d'apprivoiser cette perspective merveilleuse qui précisera non seulement le but de notre pratique du yoga, mais qui offrira aussi une ouverture nouvelle à notre quotidien. 

Au programme :
Théorie, pratique des diverses techniques du yoga. Accessible à tous.Hatha, Nidra, Raja Yoga

21 et 22 mars- les Klesha

Sources de souffrance, facteurs de servitude, les kleshas sont à la base de ce que le yoga appelle « la souffrance évitable » celle que nous nous infligeons à nous même sur le plan psychologique.

Apprendre à les connaitre et les repérer dans notre vie de tous les jours et notre pratique est une aide précieuse pour nous et notre façon de communiquer avec notre entourage.

Dans ce stage, je vous propose une alternance théorie/pratique à la lumière de certains éléments des Yoga Sutrâ texte classique du yoga.

Au programme :
Théorie, pratique des diverses techniques du yoga. Accessible à tous.

Les semaines: 11 au 17 octobre, 24  au 30 janvier et 30 mai au 5  juin :

Niveau avancé, se font dans le cadre de la formation profs pratique intensive et étude. Entretien préalable. 

25 et 26 avril  : Samkhya

« Le Sâmkhya Kârikâ établit les principes sur lesquels le yoga fonde sa pratique et définit avec clarté le but que le yoga se donnera pour cible, de sorte que toutes les disciplines que propose le yoga seront dépourvues de sens si l'on ne comprends pas la cosmologie, psychologie et la sotériologie fournies par le Sâmkhyâ » T.Michael

Dans ce stage, je vous propose une alternance théorie/pratique à la lumière de certains éléments du Sâmkhyâ Kârikâ point de vue associé au yoga, qui permet d'accéder à une compréhension approfondie le l'être humain et offre une véritable cartographie pour une pratique efficiente.

Au programme :
Théorie, pratique des diverses techniques du yoga. Accessible à tous.

8, 9 et 10 mai : L'Éveil but du yoga